Пуловер: 8 вариантов выполнения на грудь, спину, трицепс

1 Просмотры
Издатель
Как выполнять пуловер? Какие варианты выполнения пуловера есть?

Пуловер (пулловер) помогает проработать грудные мышцы, затрагивает мышцы спины, способствует расширению грудной клетки, а также позволяет нагрузить руки - все зависит от способа выполнения.

Предлагаем вам 8 вариантов выполнения пуловера на грудь, спину, трицепс.


Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind
И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/
Категория
ПУЛОВЕР
Комментариев нет.